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Bestes Training

Gesunder Rücken

80 % der Österreicher leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen. Viele haben chronische Probleme, schränken ihr Leben immer weiter ein.

7 Risikofaktoren für Rückenbeschwerden:

  • Sitzende Lebensweise

  • Falsche Körperhaltung

  • Mangelnde regelmäßige Bewegung

  • Übergewicht

  • Einseitige Belastung

  • Stress

  • Schwere körperliche Arbeit

Wir bieten Ihnen optimale Trainingsmöglichkeiten für einen gesunden, starken Rücken: dosiertes Krafttraining nach einem individuell auf Sie abgestimmten Geräteplan und fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainer sowie Wirbelsäulengymnastik. Wir sorgen dafür, dass Ihre Rückenschmerzen schon sehr bald „Schnee von gestern“ sind.